Le fonctionnement de l’hypnose

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Comprendre le fonctionnement de l’hypnose, c’est déjà avoir conscience que l’hypnose est un état naturel que nous traversons tous au cours d’une journée : dans le train lorsque le regard se perd au loin dans le paysage qui défile, dans un état de rêverie, en étant absorbé par un bon bouquin, un film, ou lorsqu’une musique qui passe à la radio vous transporte vers un ailleurs. Ça ne vous est jamais arrivé de tourner les pages d’un livre et de ne plus vous souvenir ce que vous avez lu trois pages avant ? De vous identifier au héros d’un film, à une situation ?

 

Dans cet état modifié, où l’inconscient devient plus présent, les apprentissages se font plus facilement, les pensées prennent un rythme différent, laissant libre court à l’imagination et à la créativité.

 

L’inconscient gère aussi des tâches automatiques telles que la respiration, le renouvellement des cellules, les battements du cœur, et il les adapte en fonction de ce que l’on vit. Il est là pour nous protéger, faire ce qu’il y a de meilleur pour nous. Parfois, il y a des “bugs” ou plutôt une mauvaise programmation liée à une émotion.

 

Ce peut être le cas, par exemple, d’un petit garçon qui s’est fait mordre par un chien quand il était petit et qui depuis a peur de tous les chiens. Même s’il sait que tous les chiens ne sont pas méchants, c’est “plus fort que lui”, dès qu’il voit un chien, il panique.

 

L’accompagnement en hypnose permet de reprendre le contrôle de votre vie pour que vous puissiez l’orienter vers où vous désirez aller. Pas besoin de tout savoir pour tout comprendre, de tout comprendre pour que le changement s’opère. La communication sous hypnose permet à votre inconscient de trouver les solutions.

 
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