Le tabac

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Votre première bouffée de cigarette n’était probablement pas des plus agréable. Aujourd’hui, vous savez que fumer n’est pas bon pour la santé, pour votre portefeuille, pour vos poumons, que 200 personnes par jour en meurent, que ça rend dépendant des heures d’ouverture des bureaux de tabac, que ça abîme les dents et donne une mauvaise haleine. Vous savez tout cela et malgré tout, c’est plus fort que vous, malgré une importante motivation à vouloir arrêter, vous succombez immanquablement à votre envie de fumer.

 

Il y a une partie rationnelle, consciente, qui sait que ce n’est pas bon pour elle, et une autre partie inconsciente qui pousse à prendre une cigarette. C’est le “c’est plus fort que moi, je ne peux pas m’en empêcher”. L’hypnose a prouvé son efficacité car elle permet justement d’unifier ces deux parties qui jusque-là étaient en lutte. Si vous souhaitez essayer l’hypnose pour voir, la démarche est vaine. Votre motivation est la composante essentielle pour réussir à arrêter la cigarette. Votre décision de devenir non-fumeur demande une participation active. L’hypnose agit puissamment avec les personnes désireuses de s’en libérer définitivement.

 

Quand arrêter de fumer ?

Vous pourrez toujours trouver une excuse pour continuer :

• Il m’est arrivé un truc important dans ma vie, j’arrêterai le mois prochain,
• C’est l’été et j’ai plein de soirées avec les copains, j’arrêterai à la rentré,
• J’ai envie d’arrêter tout de suite mais je viens d’acheter une cartouche, j’arrêterai quand je l’aurai finie, faut pas gâcher, au prix que ça coûte,
• Les belles résolutions de la nouvelle année. Le 31 décembre à 23H49 : allez, cette fois ci, c’est sûr, j’arrête de fumer. Le 1er janvier à 01H02 : allez, je m’en grille une pour fêter la nouvelle année et j’arrêterai après les vacances !

Vous trouverez toujours des évènements graves pour continuer à vous intoxiquer alors avant de devenir l’évènement grave pour vos enfants, votre famille, vos amis, si le bon moment c’était maintenant ?

 

Le saviez-vous ?

Un fumeur perd en moyenne 14 années de vie.

Vous êtes un homme, cela signifie que vous allez mourir à 63 ans au lieu de 77 ans

Vous êtes une femme, cela signifie que vous allez mourir à 70 ans au lieu de 84 ans

Une personne sur deux meurt prématurément du tabac. La prochaine fois que vous vous accordez une pause cigarette, regardez bien votre voisin, car l’un de vous deux va mourir précocément.

 

Le programme d’arrêt de tabac avec l’hypnose se déroule de la manière suivante :

• 1ère séance : 90 euros pour une durée moyenne de 1h30 + entre les deux séances, des documents à lire. Elle est plus longue qu’une séance classique car il y a en supplément un diaporama qui permet de travailler plus en profondeur sur les croyances limitantes qui bloquent le changement désiré.
• 2ème séance : 70 euros pour une durée moyenne de 1h00

Infos

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