Auto-hypnose


Bérangère THABOURIN

En collaboration avec l’association “Les enfants du tarmac”, j’anime une fois par mois un atelier d’auto-hypnose. Il s’adresse aux adultes et aux enfants à partir de 14 ans, curieux de découvrir comment communiquer avec leur inconscient pour obtenir le changement désiré dans leur vie.

 

Programmer ses rêves

Les rêves, les cauchemars, sont vécus de manière totalement inconsciente, vous n’avez pas de prise dessus. Leur présence est essentielle. S’ils n’étaient pas là, nous deviendrions fous. Ils ont leur propre langage, parfois loufoque, très créatif, et difficile à interpréter par le conscient. Venez découvrir comment demander à votre inconscient de vous envoyer des messages dans vos rêves afin de les utiliser de façon constructive ou ludique.
 
Dimanche 31 mars de 19h30 à 21h.

 

Apprendre à apprendre

Il y a des moments où c’est plus facile d’apprendre que d’autres. Quand on est détaché de l’enjeu, juste là pour être efficace et dans ce qu’on a à faire, apprendre est super rapide. Or, parfois (souvent pour certains), il y a un dialogue intérieur qui s’active : tu n’y arriveras jamais, t’es nul, t’es pas capable, c’est trop dur, tu n’auras jamais le temps pour tout faire etc. A ce moment-là, le stress s’amplifie, plus rien ne rentre et la peur de ne pas y arriver et de perdre ses moyens le jour J s’amplifie. La petite voix est comme un mantra qui passe en boucle et hypnotise le mental négativement.

Venez apprendre à le faire de manière positive afin d’apprendre et retenir avec plus de facilité et d’efficacité. Cet atelier s’adresse aussi bien aux enfants qui ont à apprendre tout au long de leur scolarité ou lors des périodes de préparation d’examen, aux parents pour qu’ils puissent les accompagner, ainsi qu’à toute personne qui a un projet à rendre.
 
Dimanche 28 avril de 19h30 à 21h.

 

Confiance et estime de soi

Souvent il y a une confusion entre les deux. La confiance en soi est liée à ses capacités. L’estime de soi est liée à l’identité. C’est la valeur qu’on s’accorde à soi-même en fonction des critères qui sont les nôtres pour estimer la valeur d’un être humain.

Pour pouvoir travailler dessus, il est important de bien savoir où l’on se situe. Comme travail préparatoire à cet atelier, vous pouvez commencer par répondre à la question : qui je suis ?  Avec des outils d’auto-hypnose, venez apprendre à mieux vous connaitre afin de retrouver confiance en vous et de vous estimer à votre juste valeur.
 
Dimanche 26 mai de 19h30 à 21h.

 

Ecriture automatique

En hypnose, on utilise des signalings (doigt qui bouge, mouvement de tête etc.) pour communiquer avec son inconscient. L’écriture automatique est un moyen de communication avec cette partie de soi. En état d’hypnose, autorisez votre inconscient à vous écrire des messages, répondre aux questions que vous vous posez et apprenez à faire confiance en votre intuition pour trouver ses solutions.
 
Dimanche 30 juin de 19h30 à 21h.

 

Informations pratiques

Tarif : 20 euros/atelier (être à jour de sa cotisation annuelle : 5 euros individuel, 7 euros famille).
Lieu : 18 rue Dumont – 69004 Lyon.
La réservation s’effectue auprès de l’association “Les enfants du tarmac”, au plus tard le vendredi midi au 09.80.53.20.20.

 

Infos


Bérangère THABOURIN - Praticienne en Hypnose
Bérangère THABOURIN

Praticienne en hypnose
Centre Apogée
Consultation sur RDV

Contact

Tel. : 07.68.66.16.70
Formulaire : Contact
Mail : contact@hypnose-sur-lyon.com

Les tarifs

Tarif normal : 70€
Tarif réduit : 60€ (chômeurs – étudiants)
Tarif première séance tabac : 90€
Plus d’infos : Les séances

Adresse du cabinet

Centre Apogée
3 rue de Mailly
69300 Caluire-et-Cuire
Proche Hôpital Croix-Rousse
Localisation : Plan

“Le seul moyen de se délivrer de la tentation, c’est d’y céder.”

Oscar WILD


L'hypnose vous accompagne dans le changement

Découvrez les champs d’applications de l’hypnose : Comment ça marche

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